{"id":21348,"date":"2024-07-18T17:13:28","date_gmt":"2024-07-18T17:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cnctulua.tv\/?p=21348"},"modified":"2024-07-18T17:13:32","modified_gmt":"2024-07-18T17:13:32","slug":"programa-de-deporte-comunitario-en-tulua-promueve-salud-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnctulua.tv\/?p=21348","title":{"rendered":"PROGRAMA DE DEPORTE COMUNITARIO EN TULU\u00c1 PROMUEVE SALUD Y BIENESTAR."},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El Instituto para el Desarrollo del Deporte y la Recreaci\u00f3n del Valle del Cauca (INDERVALLE) ha inaugurado un nuevo programa destinado a fomentar el deporte comunitario en Tulu\u00e1. Con el objetivo de promover un estilo de vida activo y saludable entre los residentes locales, este programa ofrece una variedad de actividades gratuitas dirigidas por el coordinador Jorge Andr\u00e9s Castro.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"INDERVALLE: Tiene programa gratuito de deporte comunitario en Tulu\u00e1.\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mhUhYIJBsgk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Bajo la coordinaci\u00f3n de Castro, INDERVALLE ha programado sesiones de \u00abRumbo Heroica\u00bb en Buenos Aires los martes y jueves de 7 a 8 de la ma\u00f1ana. Asimismo, se llevar\u00e1n a cabo sesiones en la Polideportiva de Guayacanes los mi\u00e9rcoles y viernes de 5 a 6 de la tarde, y en la piscina de Buenos Aires los martes y jueves de 4 a 5 de la tarde, bajo la modalidad de \u00abRumbo Acu\u00e1tica\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La iniciativa est\u00e1 abierta a personas de todas las edades, desde los 18 hasta los 60 a\u00f1os, sin necesidad de inscripci\u00f3n previa. Los participantes solo necesitan llevar su ropa adecuada para la actividad correspondiente, incluyendo gorro y flotador para las sesiones acu\u00e1ticas. Se enfatiza la importancia de estas actividades para mejorar el movimiento corporal, especialmente beneficioso para aquellos con dificultades card\u00edacas, sobrepeso o limitaciones f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"561\" src=\"https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/DEPORTE-INDER-VALLE.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-21349\" srcset=\"https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/DEPORTE-INDER-VALLE.png 1022w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/DEPORTE-INDER-VALLE-300x165.png 300w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/DEPORTE-INDER-VALLE-768x422.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>INDERVALLE invita a la comunidad de Tulu\u00e1 a aprovechar esta oportunidad \u00fanica para mejorar su salud y disfrutar de un tiempo de esparcimiento en un ambiente comunitario. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, los interesados pueden dirigirse directamente a los lugares de pr\u00e1ctica mencionados o contactar con INDERVALLE para obtener detalles adicionales.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas iniciativas no solo son cruciales para mantener un estilo de vida saludable a nivel individual, sino que tambi\u00e9n fortalecen el tejido social dentro de las comunidades. Al reunirse para ejercitarse juntos, los residentes no solo mejoran su salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n construyen relaciones m\u00e1s s\u00f3lidas y solidarias entre vecinos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Instituto para el Desarrollo del Deporte y la Recreaci\u00f3n del Valle del Cauca (INDERVALLE) ha inaugurado un nuevo programa destinado a fomentar el deporte comunitario en Tulu\u00e1. 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