{"id":33683,"date":"2025-04-30T16:31:35","date_gmt":"2025-04-30T16:31:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnctulua.tv\/?p=33683"},"modified":"2025-04-30T16:31:35","modified_gmt":"2025-04-30T16:31:35","slug":"juan-david-bolanos-la-promesa-del-atletismo-tulueno-que-sigue-dando-de-que-hablar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnctulua.tv\/?p=33683","title":{"rendered":"Juan David Bola\u00f1os: La promesa del atletismo tulue\u00f1o que sigue dando de qu\u00e9 hablar"},"content":{"rendered":"\n<p>El atletismo en el Valle del Cauca tiene una nueva joya, y su nombre es <strong>Juan David Bola\u00f1os Caicedo.<\/strong> Este joven atleta de Tulu\u00e1 viene demostrando que tiene lo necesario para competir a nivel nacional, y su reciente participaci\u00f3n en las pruebas de velocidad en Cali no fue la excepci\u00f3n. Con un enfoque disciplinado y un talento en ascenso, Juan David sigue demostrando que su camino en las pistas est\u00e1 apenas comenzando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Juan David Bola\u00f1os: La promesa de Tulu\u00e1 que brilla en las pistas \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\udd25\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_-4JEN3In-A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>En su preparaci\u00f3n para las competiciones, Juan David detall\u00f3 c\u00f3mo fue el trabajo previo junto a su entrenador. \u201cNos avisaron con una semana de antelaci\u00f3n y, con el profe, nos concentramos principalmente en lo de los tacos y el braseo. <strong>Soy un poco nuevo en esas t\u00e9cnicas<\/strong>, as\u00ed que nos enfocamos en esos detalles para llegar con todo\u201d, coment\u00f3. Y es que, a pesar de no tener tanta experiencia en velocidad pura, el atleta tulue\u00f1o se siente cada vez m\u00e1s c\u00f3modo. \u201cMe sent\u00ed bien, sobre todo porque estaba aprendiendo de los m\u00e1s experimentados, esa fue mi principal motivaci\u00f3n\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque <strong>su especialidad inicial era el salto con obst\u00e1culos, un cambio hacia la velocidad nunca le pareci\u00f3 una tarea imposible. <\/strong>\u201cEl salto tambi\u00e9n tiene mucho que ver con la velocidad, as\u00ed que el cambio no fue tan dr\u00e1stico. Fue m\u00e1s que todo un complemento para mejorar y aprender m\u00e1s de la velocidad\u201d, explic\u00f3. Este enfoque de aprendizaje constante le ha permitido estar cada vez m\u00e1s cerca de las grandes figuras del atletismo nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>En las competencias en Cali, <strong>Juan David se inscribi\u00f3 en las pruebas de 100 y 200 metros. <\/strong>En la prueba de los 200, corri\u00f3 en el \u00faltimo carril y, aunque se sinti\u00f3 un poco m\u00e1s pesado en la llegada, no dej\u00f3 de luchar hasta el final. \u201cFue una prueba m\u00e1s larga, pero me sent\u00ed bien, a pesar de que vi a mis competidores m\u00e1s grandes y r\u00e1pidos. En los 100 metros ya fue diferente, sent\u00ed que mi zancada me ayudaba mucho m\u00e1s. Fue m\u00e1s pr\u00e1ctico\u201d, coment\u00f3 con confianza.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a los tiempos, <strong>Bola\u00f1os registr\u00f3 25.4 segundos en los 200 metros, lo que no le permiti\u00f3 acceder a la final, pero en los 100 metros logr\u00f3 un tiempo de 11.9 segundos,<\/strong> lo que le permiti\u00f3 avanzar a la final, donde repiti\u00f3 el mismo tiempo. \u201cEn los 100 metros me sent\u00ed c\u00f3modo, s\u00e9 que puedo mejorar, pero estoy contento con lo logrado. Cada competencia es una oportunidad de aprender y seguir creciendo\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33684\" srcset=\"https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00-1024x576.png 1024w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00-300x169.png 300w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00-768x432.png 768w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00-1536x864.png 1536w, https:\/\/cnctulua.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vMix-Capture-30-abril-2025-11-30-00.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A pesar de los pocos recursos con los que cuenta el equipo, Juan David no pierde la motivaci\u00f3n. \u201cLa preparaci\u00f3n que estamos teniendo con el profe ha sido muy buena. Aunque no contamos con todos los recursos que quisi\u00e9ramos, <strong>la motivaci\u00f3n que nos da el profesor y la que tenemos dentro de nosotros<\/strong> <strong>hace que todo valga la pena.<\/strong> Sabemos que con esfuerzo podemos llegar lejos\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Este joven atleta tulue\u00f1o est\u00e1 convencido de que a\u00fan queda mucho por recorrer, pero sus ganas y su trabajo duro lo han colocado en la mira del atletismo colombiano. Con una actitud positiva y una mentalidad de aprendizaje constante, <strong>Juan David Bola\u00f1os promete seguir dando sorpresas y demostrando que el talento joven de Tulu\u00e1 est\u00e1 m\u00e1s vivo que nunca.<\/strong> \u00a1Este es solo el principio!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El atletismo en el Valle del Cauca tiene una nueva joya, y su nombre es Juan David Bola\u00f1os Caicedo. 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